Sur cette page, vous trouverez les meilleures balances intelligentes de septembre, 2024. Continuez à lire pour identifier le modèle parfait pour vos besoins qui peut vous fournir un contrôle régulier du poids avec toutes les fonctionnalités intelligentes dont vous avez besoin.
Les balances intelligentes, ou pèse-personnes « intelligents », sont capables de suivre différents paramètres corporels de manière à vous donner une image globale précise de votre corps.
Tableau comparatif des meilleures balances intelligentes
Le tableau comparatif suivant vous permet d’identifier en un coup d’œil les meilleures balances intelligentes de septembre, 2024 du marché. Comparez les caractéristiques en fonction de vos besoins et découvrez l’offre qui vous convient le mieux.
Meilleures balances intelligentes de septembre, 2024: avis et recommandations
Voici la liste des meilleures balances intelligentes de 2024, mise à jour en février :
Balance intelligente de RENPHO
La balance la plus vendue de toutes est celle de Renpho : elle compte près de 300 000 commentaires sur Amazon, presque un record en la matière.
La mesure précise de 13 données de composition corporelle et la possibilité étendue de traiter les données collectées via l’application dédiée sont deux de ses caractéristiques les plus remarquables.
Elle fonctionne avec trois piles AAA (incluses dans l’emballage) et les fonctions d’auto-calibrage et d’arrêt automatique garantissent une consommation d’énergie réduite et une plus longue autonomie de la batterie.
La structure est en verre trempé noir, avec quatre capteurs en acier inoxydable de haute précision positionnés sur les coins de la plateforme. Facile à utiliser, elle ne comporte aucun interrupteur ou bouton d’alimentation à actionner avant la mesure : il suffit d’activer le Bluetooth pour connecter l’application « Renpho », de monter sur la plateforme avec les pieds nus et secs et la balance pèsera et fournira toutes les autres données requises, en les envoyant à votre smartphone.
Synchronisable avec différentes applications de fitness, telles que « Fitbit », « Google Fit », « Samsung Health » et « Apple Health », elle est également disponible pour l' »Apple Watch ».
La capacité d’archivage des données est illimitée, de sorte qu’elle peut être partagée par plusieurs utilisateurs, et sa capacité maximale est de 180 kg. La précision de la mesure repose sur une technologie analytique de pointe (BIA – Bio electrical Impedance Analysis), qui permet de réduire au minimum les écarts.
1byone, pèse-personne numérique
La 1byone est l’une des balances intelligentes les plus vendues sur Amazon et sur le marché en ligne en général, avec le plus grand nombre d’avis positifs, ce qui témoigne du haut niveau d’acceptation du public.
Le design est élégant et contemporain, et le verre trempé blanc dont est faite la plateforme est d’excellente qualité, quatre fois plus résistant que le verre ordinaire. Grâce à l’écran LED clair et lumineux de 3,3 pouces, il est très facile de visualiser les données fournies pendant la pesée ; la plage de mesure va de 5 à 180 kilogrammes, avec une approximation très précise (0,1 kg), grâce à un algorithme avancé et aux quatre capteurs BIA : il peut être utilisé par tous les membres de la famille, également parce qu’il prend en charge jusqu’à 10 utilisateurs différents.
L’application « 1byone Health » est intuitive, facile à utiliser et vous permet de planifier des objectifs de remise en forme et de surveiller d’autres informations, comme l’apport calorique quotidien et la consommation d’eau.
Si l’on veut trouver un défaut à cette échelle, on peut se référer au fait que le verre de la plate-forme est froid au contact des pieds nus, surtout en hiver. Cet inconvénient (qui est d’ailleurs commun à presque toutes les balances de ce type…) est cependant facilement surmonté par le port de chaussettes pendant la mesure. Et ce n’est pas un détail négligeable, puisque, contrairement à d’autres modèles similaires, on peut accéder à l’échelle 1byone avec les pieds couverts, sans que les données soient déformées.
Le verdict global est néanmoins positif, notamment en raison de l’excellent rapport prix/performance. Voici notre critique.
Laica PS7002 Balance intelligente
Le pèse-personne intelligent Laica PS7002 est l’un des pèse-personnes intelligents les moins chers sur Amazon et est également étiqueté » Amazon’s Choice « , c’est-à-dire un produit recommandé directement par Amazon en raison de ses bonnes critiques, de son prix compétitif et de sa livraison rapide.
La balance est compatible avec Android et iOS et mesure le poids, la masse graisseuse, les muscles squelettiques, le métabolisme basal, l’indice de masse corporelle et bien d’autres paramètres. Toutes les données mesurées sont immédiatement synchronisées avec l’application via Bluetooth et peuvent être partagées avec des applications tierces telles que l’application Health sur iOS.
Un achat recommandé.
Xiaomi Mi Smart Scale 2
D’un design moderne et ultrafin, d’une légèreté esthétique accentuée par la couleur blanche, le Xiaomi Mi Scale 2 est entièrement fabriqué en plastique résistant aux chocs. Les quatre électrodes en acier inoxydable jouent un rôle déterminant dans la conduction électrique, févriers ce n’est pas tout : en plus de fournir l’indication la plus précise du poids corporel, elles permettent également de calculer l’état de santé général.
La première donnée qui apparaît presque immédiatement sur l’écran LED lumineux est le poids, févriers, immédiatement après, les références sont complétées par la mesure de la masse musculaire, de la teneur en graisse, de la teneur en eau, du volume de la masse osseuse et de l’IMC (indice de masse corporelle), ainsi que d’autres informations sur le métabolisme de base. Pour chacune de ces données, la balance indique les paramètres normaux, fournissant ainsi un rapport sur l’état de santé, mis à jour à chaque mesure ; elle peut également conseiller sur le régime alimentaire à suivre et l’activité physique à pratiquer pour atteindre les objectifs de bien-être physique prévus.
La balance Xiaomi Mi Smart Scale 2 se connecte au smartphone en temps réel : l’avantage est de pouvoir synchroniser les données de plusieurs utilisateurs, en créant de nouveaux profils sur la même application » Mi Fit » ou en ajoutant la balance à d’autres appareils.
D’un point de vue commercial, cette balance se présente comme un produit complet à un prix très abordable, certainement inférieur à celui d’autres appareils aux fonctionnalités similaires aux siennes. Nous vous conseillons de jeter un coup d’œil à ses principales caractéristiques sur Amazon, févriers on peut déjà considérer que deux points jouent décisivement en sa faveur : son design très fin et esthétique et le fait qu’il puisse être utilisé par plusieurs personnes différentes et recueillir une quantité considérable de données. Voici l’examen du Xiaomi Mi Scale 2.
Balance intelligente Kamtron
D’un design minimal et moderne, en verre trempé de 6 cm, cette balance numérique est très résistante aux rayures et aux chocs et dispose, sur le plateau, de quatre électrodes pour des mesures très sensibles qui rendent ses performances particulièrement précises (approximation de 0,1 kg).
Grâce à la méthode de l’impédance, cette balance détermine la composition corporelle, l’âge métabolique et le métabolisme de base, en fournissant les informations à travers 11 indices de mesure.
Doté de l’application avancée « Feelfit », téléchargeable gratuitement sur Google Play et Google Store, il dispose d’une plateforme cloud indépendante qui garantit la maintenance et la sécurité des données collectées, rendues inaccessibles à des tiers. Il peut également être synchronisé avec les applications de fitness « Apple Healt » et « Google Fit » et prend en charge plusieurs utilisateurs en même temps, de sorte qu’il peut être utilisé par tous les membres de la famille.
La balance numérique Kamtron est particulièrement appréciée pour sa convivialité et le large éventail de fonctions qu’elle offre. L’application « Feelfit » est certainement intuitive et efficace, et la possibilité d’utiliser plusieurs applications compatibles, en plus de celle qui est dédiée, est particulièrement intéressante.
Certaines limites se trouvent dans l’écart de mesure, qui est parfois imprécis. Le rapport qualité/prix semble toutefois équilibré.
Pèse-personne numérique Healthkeep
Conçue pour soutenir la planification et la réalisation d’objectifs de bien-être, cette balance à impédance numérique utilise une technologie avancée de capteurs et de calcul pour offrir jusqu’à 13 mesures de composition corporelle. Outre les plus courantes, comme la masse graisseuse et le pourcentage de liquide, le pèse-personne Healthkeep peut détecter le rythme des muscles squelettiques, les protéines totales dans le corps et l’âge métabolique.
Fabriqué à partir de matériaux de qualité (verre trempé noir pour la plateforme et acier inoxydable pour les capteurs), il présente un style minimal et épuré et fonctionne avec deux piles AAA incluses dans l’emballage. Les dimensions sont légèrement supérieures à celles des autres balances du même type ; la partie inférieure est recouverte d’un matériau antidérapant pour une plus grande stabilité et sécurité.
Il est immédiatement prêt à l’emploi : il suffit de télécharger l’application dédiée en encadrant le QR code avec votre téléphone portable et d’effectuer les opérations normales d’alignement Bluetooth, qui sont également très faciles à réaliser selon les instructions fournies par le fabricant.
Le point fort de la balance numérique Healthkeep est sa précision, qui, dans le cas d’une pesée de moins de 100 kg, n’est que de 0,1 kg. Les seules précautions à prendre lors de la pesée sont de garder les pieds nus et secs et de placer la balance sur une surface non recouverte de tapis : sinon, la mesure risque de ne pas être précise.
Il convient de souligner son esthétique élégante, qui en fait un véritable accessoire d’ameublement pour la salle de bains. L’achat est en tout cas recommandé, également parce que le prix est pratique et très compétitif.
Xiaomi Body Composition Scale 2 023
La Xiaomi Body Composition Scale 2 023 est l’évolution du modèle que nous venons de décrire et présente une particularité : elle est vendue exclusivement sur Amazon.
De sa catégorie, elle est sans doute la plus précise, notamment grâce à son capteur G en acier au manganèse, qui détecte les variations de poids de seulement 50 grammes.
Le système de mesure des graisses est confié à la puce « BIA » qui, comme nous l’avons vu sur d’autres produits, est capable de mesurer 13 paramètres (poids, IMC, masse grasse, muscles, eau, protéines, graisse viscérale, métabolisme basal, masse osseuse, âge corporel, poids idéal, type de corps et score corporel final).
Une fonction de pointe permet de passer intelligemment de la surveillance statique à la surveillance dynamique du poids. Le poids minimum détecté est de 100 grammes, ce qui permet à la Xiaomi Scale 2 023 de peser également des objets. Une deuxième fonction très intéressante est le « test d’équilibre » : il suffit de monter sur le pèse-personne avec un pied, les yeux fermés, pour connaître sa capacité d’équilibre.
La vérification dynamique du poids et de nombreuses autres fonctions sont disponibles dans l’application, qui s’intègre parfaitement dans les différents écosystèmes Android et iOS, y compris les wearables. Il est possible d’enregistrer jusqu’à 16 utilisateurs différents et le mode invité peut être utilisé pour masquer nos données.
Produit non disponible
Balance pèse-personne intelligente Healthkeep
La balance intelligente de Healthkeep est également l’une des balances les plus vendues : elle est le mélange parfait entre les fonctionnalités analogiques et numériques.
Ses dimensions sont de 27,69 x 27,69 x 4,06 cm, tandis que son poids est d’environ 1,80 kg. Il est entièrement noir et recouvert d’un verre trempé de 6 mm d’épaisseur.
Il s’agit à la fois d’une balance et d’un cardiofréquencemètre. En effet, vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque et toutes les données s’affichent à l’écran. Le grand écran avec panneau VA affiche 8 éléments, mais grâce à l’application Fitdays, disponible pour iOS et Android, il est possible de suivre 15 données physiques, notamment : le poids corporel, le taux de graisse corporelle, l’IMC, le pourcentage d’eau corporelle, la masse musculaire, la fréquence cardiaque, la masse osseuse, le taux de muscle squelettique, la masse maigre, l’âge corporel, les protéines, le BMR, la fréquence cardiaque, la graisse sous-cutanée et les organes internes. Les capteurs sont très précis, avec un écart de 0,05 kg et une capacité maximale de 180 kg.
Toutes les mesures sont connectées aux différents écosystèmes tels que Apple Health, Google Fit, Samsung Health et Fitbit.
Très intéressant est le choix entre différents modes : athlète professionnel, mode enfant, mode visiteur qui ne suit pas les données, et bien d’autres.
Renpho pèse-personne intelligent impédancemètre
Il s’agit de l’une des solutions bon marché les plus vendues, tout en présentant de nombreuses caractéristiques de qualité. La mesure précise de 13 données de composition corporelle et le traitement approfondi des données collectées (via l’application dédiée du même nom) sont deux de ses caractéristiques les plus remarquables.
Il est alimenté par trois piles AAA (incluses dans l’emballage) et les fonctions d’auto-calibrage et d’auto-arrêt garantissent une consommation d’énergie réduite et une plus longue durée de vie des piles.
Le cadre est en verre trempé noir, avec quatre capteurs en acier inoxydable de haute précision positionnés aux coins de la plate-forme. Facile à utiliser, elle ne comporte aucun interrupteur ou bouton d’alimentation à actionner avant la mesure : il suffit d’activer le Bluetooth pour connecter l’application « Renpho », de monter sur la plate-forme avec vos pieds nus et secs et la balance pèse et fournit toutes les autres données nécessaires, en les envoyant à votre smartphone.
Synchronisable avec diverses applications de fitness telles que « Fitbit », « Google Fit », « Samsung Health » et « Apple Health », il est également disponible pour l' »Apple Watch ».
La capacité de stockage des données est illimitée, de sorte qu’il peut être partagé par plusieurs utilisateurs, et il a une capacité maximale de 180 kg ; la précision de la mesure utilise une technologie analytique de pointe (BIA- Bio electrical Impedance Analysis), qui prévoit une déviation minimale.
L’excellent prix est toutefois l’un de ses avantages les plus attrayants, d’autant qu’il s’accompagne d’une polyvalence incontestable de ses performances.
Honor Scale 2
D’aspect minimal et linéaire, où dominent les couleurs claires, la balance numérique Honor Scale 2 est entièrement réalisée en verre trempé avec des inserts antidérapants. Il dispose de nombreuses fonctions de mesure, coordonnées par un analyseur avec une application pour smartphone.
Les indicateurs de base sont au nombre de 14 et comprennent, outre – évidemment – le poids corporel, l’évaluation en pourcentage de la masse osseuse, de la masse grasse et de la masse févriergre, la teneur en eau, les protéines totales, le score corporel et l’âge métabolique. Il comprend également un moniteur de fréquence cardiaque qui enregistre les variations de la fréquence cardiaque au repos, lesquelles peuvent être comparées à l’intensité de l’entraînement.
Très précise et sensible, cette balance intelligente est équipée d’une puce « anti-interférence » et offre un écart de mesure de 0,5 kg par capacité maximale de 150 kg. Il fonctionne sur piles (trois piles AAA non incluses dans l’emballage), dispose d’une application dédiée et peut stocker jusqu’à 50 données corporelles appartenant à différents utilisateurs, en étant également capable de reconnaître les composants auxquels les mesures se réfèrent. La compatibilité est assez élevée : il prend en charge « Huawei Healt » pour iOS 9.0 (févriers la langue, la région et le pays européen doivent être définis), févriers aussi Android 4.4.
Cette balance intelligente est particulièrement appréciée pour ses nombreuses fonctionnalités et son prix abordable, qui est absolument en équilibre avec les performances et la qualité de ses composants techniques et structurels. Recommandé pour ceux qui souhaitent aborder le genre, étant donné la simplicité et la praticité d’utilisation.
Eufy C1 balance intelligente
L’aspect esthétique de cette balance intelligente est épuré et contemporain, caractérisé par la finesse du design, la double couleur (anthracite/noir) du verre trempé de la plateforme et les quatre grands capteurs super sensibles en évidence, en acier inoxydable.
Le grand écran LED est facile à lire, la structure est stable et sûre et peut donc être utilisée indépendamment par tous les membres de la famille. Il prend 12 mesures, dont (en plus du poids), l’indice de masse corporelle, la masse musculaire, la masse osseuse et l’analyse de la composition avec le poids et le bilan lipidique.
Il ne dispose pas d’une application dédiée févriers peut facilement être utilisé avec des applications tierces (telles que « Google Fit », « Fitbit » et « Apple Health ») et est capable de mesurer et de synchroniser les données de 16 utilisateurs à partir d’un seul compte. Il est alimenté par trois piles AAA, incluses dans l’emballage, et son fonctionnement est garanti par le fabricant pendant 15 mois.
Le rapport qualité/prix est l’un des meilleurs du marché ; la possibilité de synchronisation facile avec des applications externes est très pratique, tout comme l’utilisation via la connexion avec l’iPhone.
Rowenta YD3091 Body Partner Shape
La caractéristique esthétique la plus frappante de cette balance d’impédance de Rowenta est ses coins arrondis, son design moderne et élégant. Fabriqué en verre durable, il est doté de patins antidérapants en dessous. Très mince, il est de petite taille même s’il pèse un peu plus que la moyenne (3 kg) févriers, peut-être à cause de cela, il garantit une stabilité remarquable lors des mesures.
Le suivi est simple et intuitif et fournit toute une série d’indicateurs personnels grâce à l’utilisation d’une application conçue pour stocker des données sur de nombreux facteurs physiques, tels que le taux d’hydratation, la masse grasse et la masse févriergre. Il comprend également un outil permettant de suivre les mesures des différentes parties du corps (bras, taille, abdomen, poitrine, hanches et cuisses), qui peuvent être mesurées à l’aide du tracker/mètre en plastique dur.
Le poids maximal supporté est de 180 kg, avec un écart de graduation de 100 g seulement. La mémoire interne contient et enregistre jusqu’à 8 profils d’utilisateurs, avec la possibilité d’ajouter un invité, en reconnaissant automatiquement chacun d’eux. La technologie sans fil permet une connexion rapide au smartphone et une mise à jour constante des données mesurées, ce qui permet d’optimiser les objectifs de santé à atteindre.
Cette balance se situe dans une fourchette de prix élevée parmi les produits de ce type, et son coût, malgré le fait qu’il faille tenir compte de la qualité des matériaux de construction et de la praticité d’utilisation, est plutôt élevé. Cependant, son achat est définitivement recommandé, car, en plus d’avoir un design original et esthétiquement valable, il offre une série intéressante de fonctions, reproduites avec fidélité et précision.
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Withings Body+
L’inventeur de la balance intelligente propose un produit de haute qualité et d’une efficacité accrue. La balance numérique Withings Body+ est capable d’effectuer une analyse complète de la composition corporelle, incluant dans ses fonctionnalités les paramètres essentiels au suivi de la forme physique globale.
Il peut être utilisé par plusieurs utilisateurs (jusqu’à 8), dont les données peuvent être enregistrées individuellement, traitées dans des graphiques et reconnues automatiquement par l’appareil. Il fonctionne avec 4 piles AAA et utilise une technologie spéciale (Position Control) pour les lectures, grâce à laquelle on peut obtenir des mesures plus précises que celles prises par la plupart des balances numériques du marché.
Le logiciel a un haut niveau de compatibilité et est principalement pris en charge par les applications « Healt Mate » et « Nokia Body + », févriers il peut également fonctionner avec divers programmes, tels que « Apple Healt », « Fitbit », « Weight Watchers » et bien d’autres, y compris des programmes sportifs tels que « MapMyRun » et « Runkeeper ». Le logiciel permet à la balance d’interagir avec le smartphone via une connexion WiFi et une synchronisation Bluetooth ; en outre, ce dispositif est compatible avec les systèmes d’exploitation iOS et Android.
Le prix de cette balance la place dans le segment moyen à élevé du marché févriers, compte tenu de ses caractéristiques, son coût peut être considéré comme adéquat. La preuve en est les données du commerce électronique, qui montrent que la balance intelligente Withings Body+ est l’un des modèles les plus vendus sur le marché en ligne. Après tout, on ne peut que reconnaître que la fonctionnalité de cet appareil est supérieure à la moyenne et que sa grande compatibilité est sa valeur ajoutée.
Et, mis à part quelques inconvénients liés à la connexion WiFi qui, parfois, peut ne pas être fluide et constante, la balance numérique Withings Body+ s’avère être un produit d’un excellent rapport qualité-prix, dont l’achat est définitivement recommandé.
Produit non disponible
Qu’est-ce qu’une balance intelligente et à quoi sert-elle ?
Exemple d’une balance intelligente
Les balances analogiques, celles dont les cadrans tournent de manière répétée à mesure que vous montez et descendez, existent toujours, févriers aujourd’hui, grâce à la technologie moderne des balances intelligentes, vous pouvez obtenir une plus grande précision et une foule d’informations supplémentaires.
Il ne s’agit plus seulement d’une question de poids corporel, févriers d’un outil indispensable pour ceux qui cherchent un allié pour leur forme physique et d’une excellente motivation pour essayer de rester en forme : être conscient de ses progrès facilitera certainement le chemin vers une vie saine.
En effet, grâce à elle, le suivi de diverses données sur notre corps est désorfévriers à la portée de tous : calories brûlées et consommées, masse musculaire et osseuse, et bien plus encore.
En outre, de nombreuses balances intelligentes proposent un mode spécifique pour les femmes enceintes, destiné à les suivre tout au long de leur grossesse. Et, à cet égard, il peut également y avoir une option de pesée du bébé afin de répondre à l’expérience parentale à tous les égards.
Le prix d’une balance intelligente, qui varie selon le modèle, commence à un minimum de 20 euros et peut aller jusqu’à 100 euros.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Après avoir allumé la balance pour la première fois, le système vous demande d’entrer vos données personnelles manuellement : en règle générale, on vous demande votre âge, votre taille et votre sexe. Selon le modèle, l’appareil peut stocker un nombre maximal d’utilisateurs (en général, un maximum de douze profils différents est stocké), qui, pour faciliter l’identification, peuvent être enregistrés avec les initiales de leur nom.
Une fois ces étapes franchies, il suffit de monter sur la balance pour calculer le poids et accéder aux fonctions intelligentes supplémentaires proposées.
Comment choisir la meilleure balance intelligente
Comment choisir une balance intelligente
Vous trouverez ci-dessous une série d’informations qui vous aideront à choisir la meilleure balance intelligente pour vos besoins. Nous aborderons ensemble un certain nombre de sujets, tels que la quantité et la qualité des mesures, les programmes et fonctions les plus importants, la convivialité et l’utilité des applications intelligentes, ainsi que la taille, le poids et le design.
Quantité et précision des mesures
En ce qui concerne la quantité et la précision des mesures, les meilleures balances intelligentes disposent d’un écran rétroéclairé et facile à lire indiquant le poids, le niveau d’hydratation et la teneur en eau, la graisse corporelle et la masse févriergre, ainsi que l’IMC, c’est-à-dire l’équilibre poids-âge-taille : en un mot, le poids de forme que l’individu doit maintenir pour sa santé.
Une balance de type avancé est précise et fiable, avec un écart d’erreur très faible : plus le dispositif est précis, plus on peut le considérer comme un produit haut de gamme. Une nouvelle génération de balances peut également faire office de podomètre et mesurer la fréquence cardiaque, notamment dans les modèles portables utilisés lors des séances de fitness et d’entraînement.
Enfin, n’oublions pas les balances utilisées pour la nutrition qui mesurent les calories brûlées dans la journée, les apports quotidiens et les niveaux d’afévriergrissement en fonction de la masse corporelle et du type d’entraînement. On trouve également dans cette catégorie de bien-être des balances pour le suivi de la grossesse et des calories ingérées chaque jour, conçues pour le bien-être de la mère et de son bébé.
Il existe ensuite des balances intelligentes spéciales connectées à d’autres dispositifs capables de mesurer le taux de glucose dans le sang, également appelées glucomètres ; parallèlement, on peut trouver des pèse-personnes équipés de dispositifs qui mesurent la pression artérielle, utiles en cas de sport de compétition ou d’entraînement de haut niveau.
Programmes et fonctionnalités
Une balance intelligente se distingue d’une version courante précisément parce qu’elle est numérique, intuitive et intelligente, contrairement aux balances analogiques traditionnelles avec une aiguille.
Il s’agit de dispositifs qui s’interconnectent les uns aux autres et permettent des performances de haute technologie : un pèse-personne de haute technologie se connecte facilement à votre smartphone et permet d’offrir beaucoup plus de services et un traitement personnalisé pour chaque utilisateur.
Par exemple, lorsque vous suivez un régime afévriergrissant, il vous arrive d’attendre votre pesée quotidienne avec crainte et angoisse : les modèles les plus innovants vous permettent d’enregistrer votre poids directement sur l’écran de votre smartphone sans avoir à baisser la tête et à regarder l’écran de la balance. De cette façon, on peut surveiller son poids de façon globale et non pas au jour le jour, sans avoir à regarder la balance intelligente avec appréhension : il s’agit d’un aspect psychologique très important qui motive la personne à perdre du poids et lui réserve d’agréables surprises au fil du temps.
Remarque : même les nutritionnistes et les diététiciens s’accordent à dire que ce n’est pas une bonne habitude de surveiller son poids tous les jours et de devenir obsédé par la balance. Le poids peut varier de quelques kilos en l’espace de quelques jours, en raison de la rétention d’eau ou des menstruations (ou simplement d’un repas trop copieux ou d’une mauvaise digestion). Il est beaucoup plus avantageux de mémoriser le poids et de le comparer de manière transversale. Une balance intelligente dispose d’un programme de mémorisation qui permet de comparer non seulement la progression en kilos, févriers aussi la perte de liquide et de graisse, ou l’augmentation du tonus musculaire.
Un autre programme d’une balance intelligente est le mode pregnancy dédié aux femmes enceintes, qui permet de minimiser les chocs causés par les mesures d’impédance qui surveillent la masse corporelle pendant la grossesse. Ces pèse-personnes pour femmes enceintes permettent également de contrôler la prise de poids afin qu’elle reste dans les limites d’une norme naturelle et physiologique, et même de prévoir une perte de poids biologique après l’accouchement.
Certaines balances intelligentes sont conçues spécialement pour les enfants et pour leur inculquer de bonnes habitudes : par exemple, ils peuvent apprendre, grâce à des signaux lumineux ou sonores, à contrôler leur poids et à suivre un régime alimentaire sain. La pathologie de l’obésité est très répandue dans l’enfance, surtout chez les enfants en surpoids qui ne suivent pas un régime alimentaire varié et mangent de manière compulsive et désordonnée.
Facilité d’utilisation et application
La balance intelligente peut facilement se connecter à un smartphone, ce qui vous permet de profiter des nombreuses applications disponibles sur le web. Il en existe tellement, de l’amincissement avec un podomètre aux régimes céto en passant par le jeûne intermittent. Certaines applications sont conçues pour le fitness et remplacent avantageusement les entraîneurs et les préparateurs physiques dans les salles de sport : elles recommandent des exercices pratiques à faire chez soi ou dans un parc, comptent les pas et les kilomètres, et soutiennent et motivent la personne qui s’entraîne.
Les balances intelligentes se connectent et s’associent à ces applications, qui sont également utiles pour enregistrer le poids en temps réel et envoyer toutes les informations aux systèmes des smartphones. De cette façon, les services de la balance intelligente peuvent également être utilisés à distance, avec un affichage toujours disponible et constamment mis à jour en temps réel.
Une balance intelligente est configurée avec l’application dédiée et se connecte facilement au routeur wi-fi, ce qui permet de télécharger et d’envoyer des données à grande vitesse. Elle se connecte à de nombreux autres dispositifs et optimise l’expérience de l’utilisateur qui souhaite perdre du poids ou faire de l’exercice, perdre des kilos ou gagner en masse musculaire.
Outre le smartphone, il est possible de connecter la balance intelligente à d’autres dispositifs de nouvelle génération, tels que les « Fit Trackers » qui mesurent les pas, les distances, les kilomètres, la perte ou l’excès de liquide, les calories absorbées ou perdues, et les bouteilles d’eau intelligentes pour une consommation quotidienne appropriée. Les dispositifs Fit Tracker (smartwatch ou smartband) stockent les données et les envoient au système domotique de la balance intelligente, de sorte que vous recevez toujours un scan complet de vos progrès.
Une balance intelligente numérique peut également se connecter via Bluetooth à d’autres dispositifs similaires conçus pour le fitness, tels que les tapis de course, les vélos d’appartement électriques, etc.
Design, dimensions et portabilité
Un facteur important à prendre en compte lors de l’achat des meilleures balances intelligentes est le design, c’est-à-dire la combinaison de l’esthétique et de la fonctionnalité.
La nouvelle génération de pèses personnes se caractérise par une forme compacte et fine, elle est légère et peut être emportée partout. Le design incurvé est très agréable à l’œil, févriers la finition est tout aussi importante : on trouve sur le marché des balances avec des revêtements mats, lisses et homogènes, ou bien brillants et avec une patine nacrée uniforme.
Les dimensions de la balance intelligente sont une caractéristique importante : il existe des versions compactes et prêtes à porter, ou des versions extra larges pour les salles de sport et les installations professionnelles.
Évidemment, les grandes tailles ne sont pas synonymes de balances encombrantes, févriers l’ajustement (grand, moyen ou fin) doit être performant pour optimiser l’utilisation de l’appareil numérique. De nombreuses balances peuvent être transportées dans un sac ou un sac à dos et peuvent même être pliées en deux pour prendre moins de place : ce sont des versions très innovantes et coûteuses qui rappellent les dispositifs pliables et les smartphones flexibles conçus par des marques futuristes.
Enfin, il est bon de considérer le poids de la balance, qui doit être un dispositif aussi maniable et pratique que possible à soulever et à transporter.
D’une manière générale, une balance intelligente doit optimiser la perte de poids, un régime amincissant ou, à parts égales, aider le sportif qui s’entraîne pour augmenter sa masse corporelle et suit un régime protéiné : plus la balance est innovante, esthétique et chic, plus elle est agréable à utiliser. Les écrans rétro-réfléchissants intelligents, les boutons souples ou la technologie des écrans tactiles activés par un simple geste sont également très appréciés.
Classement des 10 balances intelligentes les plus vendues de septembre, 2024
Ce classement représente les 10 pèses personnes intelligents les plus vendus sur Amazon.fr :
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Les bénéfices d’une balance intelligente
Voyons ensemble quels peuvent être les bénéfices de l’utilisation de ce type d’instrument.
Mesures plus précises
L’envoi immédiat des mesures sur votre smartphone vous permet de rester debout et en position jusqu’à la fin de la mesure. En utilisant une balance intelligente, vous pouvez éviter de regarder en bas et attendre que les valeurs se synchronisent directement sur votre smartphone.
Suivi du poids pendant la grossesse
De nombreuses femmes enceintes aiment acheter une balance intelligente pour suivre leur poids et celui de leur bébé. Avoir un historique des lectures peut être vital pour tout contrôle ou problème, févriers les bonnes considérations ne doivent être faites que par des médecins ou des personnes compétentes.
Augmentation de la motivation
Si plusieurs membres de la famille aiment la technologie, ces instruments peuvent être un moyen amusant de se motiver et ainsi de perdre du poids ou de rester en forme plus longtemps.
Les enfants peuvent acquérir de nouvelles habitudes
La création de nouvelles habitudes est la clé d’une bonne santé mentale et physique. Apprendre aux enfants à contrôler leur poids et leur alimentation est une bonne chose.
Balances d’impédance : ce qu’il faut savoir
Comme nous l’avons déjà mentionné, certaines de ces balances, en plus de calculer le poids normalement, ont un système impédance-métrique. À leur tour, les balances dotées de cette caractéristique peuvent être divisées en deux catégories : avec et sans électrodes.
Les balances à impédance sans électrodes sont considérées comme moins fiables et, pour cette raison, sont les plus économiques ; celles avec électrodes, en revanche, sont incontestablement plus précises. Toutefois, même ces derniers peuvent s’avérer insatisfaisants pour satisfaire les besoins d’un utilisateur plus prétentieux.
Pour une utilisation correcte d’une balance dotée de cette technologie, il est préférable de suivre certaines précautions, comme par exemple :
- Être nu, si possible aussi sans bagues, piercings, etc ;
- Utilisez-la régulièrement, si possible toujours dans les mêmes conditions et sans entraînement intense récent ;
- Être à jeun : pour cette raison, il est fortement recommandé d’utiliser la balance le matin avant le petit-déjeuner et après être allé aux toilettes ;
- Tenir les électrodes si elles ne sont pas déjà à l’intérieur du boîtier de la balance.
Les résultats obtenus en mesurant la balance d’impédance doivent ensuite être comparés aux tableaux qui sont généralement inclus dans le manuel d’instruction du produit. De cette façon, le résultat peut être lu de la manière la plus correcte.
Une bonne balance impédancemétrique peut être très fiable, févriers, en même temps, il y a le risque d’encourir une marge d’erreur qui pourrait rendre la comparaison des résultats plus compliquée.
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FAQ et questions fréquemment posées
Combien coûte une balance intelligente ?
Le prix de départ d’une balance intelligente est de 30,00 €. Avec ce prix, vous pouvez acheter une balance dotée de fonctions intelligentes et équipée de la technologie Bluetooth ou Wifi, c’est-à-dire compatible pour être interfacée avec une application sur votre smartphone. Toutefois, le prix total augmente jusqu’à 90,00€ – 100,00€ pour des produits de mesure plus complets et plus précis ou avec l’ajout d’accessoires supplémentaires tels qu’un mètre ruban pour mesurer le corps.
Quels sont les avantages d’une balance intelligente ?
Les avantages de l’utilisation d’un pèse-personne intelligent sont les suivants : une mesure plus précise avec différents paramètres, notamment par rapport à un pèse-personne traditionnel, des fonctions spéciales et utiles comme le suivi du poids pendant la grossesse et une augmentation de la motivation avec des stimuli via des notifications sur le smartphone.
Comment choisir la meilleure balance intelligente ?
Dans notre guide d’achat pour la meilleure balance intelligente, nous avons exploré un certain nombre d’aspects à prendre en compte : quantité et qualité des mesures, programmes et fonctionnalités, facilité d’utilisation et compatibilité avec l’application smartphone, design, taille et portabilité.
Quelles sont les meilleures marques ?
Les sociétés qui fabriquent les meilleures balances intelligentes sont Rowenta, Laica et Withings. Cependant, certaines entreprises telles que Xiaomi, Renpho, Uefy et Huawei ont fabriqué d’excellents produits, surtout si l’on considère le rapport qualité/prix.
Conclusion et considérations finales
L’achat d’une balance électronique et intelligente peut aider de nombreuses personnes à suivre leur poids et leur alimentation. Sur cette page, nous avons passé en revue les meilleurs sur le marché. Il ne vous reste plus qu’à faire le bon choix et à commencer à surveiller votre poids dès maintenant !